tag:blogger.com,1999:blog-86285782184483431612024-03-14T19:12:12.046+01:00Nostalgiske NooriaNooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.comBlogger424125tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-39846529223012755772014-07-07T23:44:00.001+02:002014-07-07T23:44:46.442+02:00Det gikk bra<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimmwIKzOaAP8zGA1TnqGirR7XOjO9dImey_75dlUp58-bGW0I2tVn9iZEUl3JSk3aoTQAXeFcuiKAq44pMEVoMyDpLjM2ksiT1GkkcXdx0QW-0D1pQp41nJxKwqxhajnF7AD4tni_jJvCw/s1600/Canon+EOS+7D_140703__MG_8657.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimmwIKzOaAP8zGA1TnqGirR7XOjO9dImey_75dlUp58-bGW0I2tVn9iZEUl3JSk3aoTQAXeFcuiKAq44pMEVoMyDpLjM2ksiT1GkkcXdx0QW-0D1pQp41nJxKwqxhajnF7AD4tni_jJvCw/s1600/Canon+EOS+7D_140703__MG_8657.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
I innlegget jeg skrev 22. juni fortalte jeg om kjøttmeisparet som hadde bygget rede i krukken på en hylle på verandaen vår. Vi lurte da på om vi burde hjelpe hybelboernes barn ut av redet. Alle råd gikk i retning av å la de klare seg selv.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpVA9V00tYgUaZVhyGKFbujwIUnwVTlbjb0WK6xM-F02iA3O3RXzAUkFPQJTo16foqyf1MvPTxAyAMOrmNk-iiwr3Xn8YSHO7dUYIeGFKd0WqB5pmN3oMJ-kNFULbuI0ojn6g5HVdd3hF3/s1600/Canon+EOS+7D_140703__MG_8636.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpVA9V00tYgUaZVhyGKFbujwIUnwVTlbjb0WK6xM-F02iA3O3RXzAUkFPQJTo16foqyf1MvPTxAyAMOrmNk-iiwr3Xn8YSHO7dUYIeGFKd0WqB5pmN3oMJ-kNFULbuI0ojn6g5HVdd3hF3/s1600/Canon+EOS+7D_140703__MG_8636.jpg" height="640" width="524" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Forleden dag våget den første fugleungen seg opp på kanten av krukken. Den tok seg god tid før den skjelvende fløy sin første tur, og deretter forsvant.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnllFgUR-SW8MWOyFuRhG2h0N2OGkNoOGgBCseiPXIoVUQ8FjSaLDLHEYuzwh0l3SW8_axN0QmxwoMUhPFhXGHIAQBXlzXdrD2pezB5lCVAli9sJv8s4tCURoorTApZdWeaHE5u-KWS4U0/s1600/Canon+EOS+7D_140703__MG_8619.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnllFgUR-SW8MWOyFuRhG2h0N2OGkNoOGgBCseiPXIoVUQ8FjSaLDLHEYuzwh0l3SW8_axN0QmxwoMUhPFhXGHIAQBXlzXdrD2pezB5lCVAli9sJv8s4tCURoorTApZdWeaHE5u-KWS4U0/s1600/Canon+EOS+7D_140703__MG_8619.jpg" height="378" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Mine kjære var på mirakuløst vis oppmerksom på det som skjedde og med mulighet til å fotografere. Det ble en spennende opplevelse for han, ettersom alle de små kom opp og våget seg ut i den store verden - en etter en.Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-70181808529218502352014-06-25T22:33:00.002+02:002014-06-25T22:37:05.487+02:00Har du noen gang tenkt på hva du vil at drømmehagen skal tilføre livet ditt?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--sV5K9XjU6c/U6ss5YwT5ZI/AAAAAAAAIxY/mrFSbFUz9wY/s1600/Canon+EOS+7D_140623__MG_8541.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/--sV5K9XjU6c/U6ss5YwT5ZI/AAAAAAAAIxY/mrFSbFUz9wY/s1600/Canon+EOS+7D_140623__MG_8541.jpg" height="260" width="640" /></a></div>
<br />
Da vi kjøpte dette huset for ti år siden var utearealet ganske stusselig. Jeg ante ingen ting om hvordan man lager en fin hage, men jeg fikk ganske snart lyst til å gjøre noe med stedet.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--rP__2SzJfc/U6stGAxfYWI/AAAAAAAAIx0/1IJpLzqcOLo/s1600/Canon+EOS+7D_140623__MG_8563.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/--rP__2SzJfc/U6stGAxfYWI/AAAAAAAAIx0/1IJpLzqcOLo/s1600/Canon+EOS+7D_140623__MG_8563.jpg" height="632" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Det er ikke så lett å vite hva man skal gjøre med et mål tomt når man har vokst opp langt ute i havgapet med, dårlige vilkår for planter. Jeg hadde ikke fått hageutvikling inn med morsmelka (der var det mer torsk, sei og hyse).</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-BcHuYP2hLs8/U6stJ2SSS6I/AAAAAAAAIyI/O8PWSYIr9EU/s1600/Canon+EOS+7D_140623__MG_8566.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-BcHuYP2hLs8/U6stJ2SSS6I/AAAAAAAAIyI/O8PWSYIr9EU/s1600/Canon+EOS+7D_140623__MG_8566.jpg" height="522" width="640" /></a></div>
<br />
Jeg tenkte mye og begynte å lese litt i hagebøker. Ganske snart skjønte jeg at jeg ønsket meg et uterom hvor vi kunne oppholde oss. Nei jeg ønsket meg faktisk mange uterom. Rom hvor barna kunne leke,<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-kCMsNexeDM8/U6soABrubMI/AAAAAAAAImU/Fx1nwKkSleM/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8381.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-kCMsNexeDM8/U6soABrubMI/AAAAAAAAImU/Fx1nwKkSleM/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8381.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
steder de kunne gjemme seg, og steder hvor jeg kunne "gjemme" meg. Ja hvertfall finne roen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sQAmbG-2ogA/U6sn045Yu0I/AAAAAAAAIlk/DpTgshFcUR4/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8309.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-sQAmbG-2ogA/U6sn045Yu0I/AAAAAAAAIlk/DpTgshFcUR4/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8309.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Ikke minst ønsket jeg uterom hvor vi kunne invitere venner til hyggelige sammenkomster.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-aOdtkGH--wg/UfQHJQ8qqYI/AAAAAAAAETg/bbL7rZwSsLA/s1600/27.07.13+-+1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-aOdtkGH--wg/UfQHJQ8qqYI/AAAAAAAAETg/bbL7rZwSsLA/s1600/27.07.13+-+1" height="640" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Vk6EZhmadqA/UfQG-pI4epI/AAAAAAAAES0/max6uyNSFTs/s1600/27.07.13+-+1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Vk6EZhmadqA/UfQG-pI4epI/AAAAAAAAES0/max6uyNSFTs/s1600/27.07.13+-+1" height="640" width="640" /></a></div>
<br />
Det er helt uvirkelig å se utover hagen i dag og innse at det er det vi har nå. Et deilig utested med mange "rom".<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4votQ2ZofJw/U6ss9RSFeLI/AAAAAAAAIxg/7t3kwTYkHY8/s1600/Canon+EOS+7D_140623__MG_8548-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-4votQ2ZofJw/U6ss9RSFeLI/AAAAAAAAIxg/7t3kwTYkHY8/s1600/Canon+EOS+7D_140623__MG_8548-2.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Jeg vet ikke hvilke planer du har med din hage, men jeg kan anbefale deg å heller utvikle noe som beriker livet ditt enn å lage en prydhage for naboenes skyld. Det er da du kan nyte lønn for "strevet".<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-b2Y1LVQIOJU/U6stAmlVMzI/AAAAAAAAIxo/I30jTRR64R4/s1600/Canon+EOS+7D_140623__MG_8550.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-b2Y1LVQIOJU/U6stAmlVMzI/AAAAAAAAIxo/I30jTRR64R4/s1600/Canon+EOS+7D_140623__MG_8550.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Vi blogges!</div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-50042836992391357062014-06-22T22:38:00.001+02:002014-06-22T22:40:42.168+02:00Burde vi hjelpe gjestene våre?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-AHMzvMbUsVc/U6c3un8EzYI/AAAAAAAAII8/3xEV-hDi3fg/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-AHMzvMbUsVc/U6c3un8EzYI/AAAAAAAAII8/3xEV-hDi3fg/s1600/image.jpg" height="640" width="632" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
På en hylle under tak på verandaen, har vi en terrakottakrukke. Den kjøpte jeg av en kypriotisk keramiker for noen år siden. Jeg liker denne terrakottakrukken. Tidligere i vår oppdaget vi at et par kjøttmeiser også hadde fattet interesse for krukken. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-dXeaeZjyYPs/U6c3uEfsboI/AAAAAAAAIIw/UVSScSxD8PI/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-dXeaeZjyYPs/U6c3uEfsboI/AAAAAAAAIIw/UVSScSxD8PI/s1600/image.jpg" height="496" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Min kjære fattet etter hvert mistanke, og løftet krukken ned for å ta en titt. Fire små egg lå det oppi!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-gyKMZLKOd00/U6c3uBQ6-wI/AAAAAAAAII4/UUE6Igo7FEg/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-gyKMZLKOd00/U6c3uBQ6-wI/AAAAAAAAII4/UUE6Igo7FEg/s1600/image.jpg" height="640" width="638" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Etter at sommervarmen tok til og vi begynte å tilbringe tid ute så vi mindre til kjøttmeisene. Vi trodde etter hvert at paret hadde gitt opp eggene sine. Da vi tok en titt oppi krukken for en tid siden så vi tre ensomme egg.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-nyimvkMsZb0/U6c3wPJcKzI/AAAAAAAAIJI/DKyetUqcMac/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-nyimvkMsZb0/U6c3wPJcKzI/AAAAAAAAIJI/DKyetUqcMac/s1600/image.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Men så for noen dager siden oppdaget vi igjen mer aktivitet rundt krukken. Forleden ettermiddag, da jeg var ute på verandaen hørte jeg tynne tynne pip. Nå var det ikke lenger tvil om at det er småfugler i krukken. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NCVPTlYaXWY/U6c3wsEFU9I/AAAAAAAAIJU/ToHW_de4b84/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-NCVPTlYaXWY/U6c3wsEFU9I/AAAAAAAAIJU/ToHW_de4b84/s1600/image.jpg" height="640" width="620" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Etter det har aktiviteten økt og vi ser stadig kjøttmeisparet komme med mat i munnen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-pSw3ie2BRUY/U6c3wIYKycI/AAAAAAAAIJQ/qpze08C9Mx0/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-pSw3ie2BRUY/U6c3wIYKycI/AAAAAAAAIJQ/qpze08C9Mx0/s1600/image.jpg" height="640" width="584" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Noen ganger tar de en mellomstopp i lysekronen før de setter kursen videre nedi krukka.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-0PevHeyT-uA/U6c3yrxsn_I/AAAAAAAAIJk/gsrJP3vEZ1w/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-0PevHeyT-uA/U6c3yrxsn_I/AAAAAAAAIJk/gsrJP3vEZ1w/s1600/image.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Nå er vi spent på om de små kommer seg ut i friluft. Mannen har sjekket med en ornitolog som mener at vi ikke skal foreta oss noe, men selv lurer vi på om vi burde legge krukken vannrett på et tidspunkt. Hva tror du? Noen som har erfaring og kunnskap som kan gi oss råd?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-32PXgwuAY6w/U6c3xM2TrrI/AAAAAAAAIJc/XeM5IeXF1DY/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-32PXgwuAY6w/U6c3xM2TrrI/AAAAAAAAIJc/XeM5IeXF1DY/s1600/image.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<span id="goog_1528517374"></span><span id="goog_1528517375"></span><br />Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-59816242016962564602014-06-19T22:14:00.002+02:002014-06-19T22:16:47.325+02:00Stemninger fra junihagen<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipGNve5omvMoUK1CtCPZVayqJVI5nJ9Fl7ZPv2PjcmGoFOpPUDtMFrKhBgx-ljqfSSzhAUJiGRvxadmP-_vpSM2HZMScjH2Bvi-cXGAvtoFJsGhYCtYbxfOhVMy2O_4boD38LQGMBWDEgX/s1600/Canon+EOS+7D_140615__MG_8243.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipGNve5omvMoUK1CtCPZVayqJVI5nJ9Fl7ZPv2PjcmGoFOpPUDtMFrKhBgx-ljqfSSzhAUJiGRvxadmP-_vpSM2HZMScjH2Bvi-cXGAvtoFJsGhYCtYbxfOhVMy2O_4boD38LQGMBWDEgX/s1600/Canon+EOS+7D_140615__MG_8243.jpg" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
Denne våren og forsommeren har vært vidunderlig vakker. Jeg er helt salig av roser, pioner, clematis, lavendel, storkenebb, dufter og summende inntrykk i hagen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghHhk0VaoKb-K8pOU66KXA4uEn47QxxJEl7C2s0bakIWZ1ILCKx0U3KW4lqwWAEGVdZzwFBWeXg9o4BBByNurDaeh2Gmgj2aexnzk_j6qFktJ_cXGPCSfpbchMBCHdusUGDUalmoEYvXZg/s1600/Ingunn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghHhk0VaoKb-K8pOU66KXA4uEn47QxxJEl7C2s0bakIWZ1ILCKx0U3KW4lqwWAEGVdZzwFBWeXg9o4BBByNurDaeh2Gmgj2aexnzk_j6qFktJ_cXGPCSfpbchMBCHdusUGDUalmoEYvXZg/s1600/Ingunn.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Det er ikke veldig mye nytt jeg har gjort i hagen i år, men flere år med tidligere innsats gir tilbake så det monner nå. Det er en hektisk tid med leveranser på alle fronter (både på jobb og knyttet til barna), men hver dag finner jeg tid til litt pusterom i hagen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKTULNev9k4rd_TnJ6bPZg6VomVFEWs10duiwMXKsGQ2J1VzPYJF21m69zTq9Ln2KgSyAkWpQmOpyNC9iF4Cvl7S2NOntntSbtQGDg4zH7bNqY6sv7hO4ekca7qK4fkoqe6VZ3MQOOOY1D/s1600/Canon+EOS+7D_140615__MG_8250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKTULNev9k4rd_TnJ6bPZg6VomVFEWs10duiwMXKsGQ2J1VzPYJF21m69zTq9Ln2KgSyAkWpQmOpyNC9iF4Cvl7S2NOntntSbtQGDg4zH7bNqY6sv7hO4ekca7qK4fkoqe6VZ3MQOOOY1D/s1600/Canon+EOS+7D_140615__MG_8250.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: left;">Dette må bare være medisin for kropp og sjel.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm4rGN3DzBm5WVr-kJ8DJX927F0oJYwNBLJ59zadqwnekoA4XcOEqSgVawX93ialVIuCQMEL8d5oRe7gM92YT9w5C150G9u0Z6zX0PYZcPEB67GNIrteXCx9N9Ne-eZq5_veGE1dKK4Faf/s1600/Canon+EOS+7D_140615__MG_8278.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm4rGN3DzBm5WVr-kJ8DJX927F0oJYwNBLJ59zadqwnekoA4XcOEqSgVawX93ialVIuCQMEL8d5oRe7gM92YT9w5C150G9u0Z6zX0PYZcPEB67GNIrteXCx9N9Ne-eZq5_veGE1dKK4Faf/s1600/Canon+EOS+7D_140615__MG_8278.jpg" height="640" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;">Astrid med bloggen </span><span style="font-size: 15px; line-height: 26px;">http://www.ijusthadto.no/ har utfordret meg til å være med i bloggstefetten </span><a href="https://www.facebook.com/summendehager" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">#SummendeHager</a><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;"> - og det vil jeg gjerne. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWL3qLSRdP2bnqwmw-q3x-zdduRslVrEiIjRBkYNohC0OYk6zmvCt-BMhm27UdDT3gjqWQ5uhSLH-iqYBDVif_YgQKgNdUtoPpKKcxlVYQs0d84sqoy8Bt6HxorU8QhQQKFrGh1Q6uSRFp/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8322.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWL3qLSRdP2bnqwmw-q3x-zdduRslVrEiIjRBkYNohC0OYk6zmvCt-BMhm27UdDT3gjqWQ5uhSLH-iqYBDVif_YgQKgNdUtoPpKKcxlVYQs0d84sqoy8Bt6HxorU8QhQQKFrGh1Q6uSRFp/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8322.jpg" height="425" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;">Humler og bier er viktige for naturen, ved å sørge for at planer og trær kan lage frukt og frø, men begge artene kan se ut til å være truet. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYlqiYj2p9bXSO2gFkpC8vCljOcmZVZCNPcDg3dEZbPaJctHtMYyzT3bNgr3eH2EBoAmTfV7JTwLQN3S5eanfrEIlAEDG03lRCxWVJdQ7wc_GwpqzKnw0s4gjQYPcyg2b_Lte6_wYJadR/s1600/bie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYlqiYj2p9bXSO2gFkpC8vCljOcmZVZCNPcDg3dEZbPaJctHtMYyzT3bNgr3eH2EBoAmTfV7JTwLQN3S5eanfrEIlAEDG03lRCxWVJdQ7wc_GwpqzKnw0s4gjQYPcyg2b_Lte6_wYJadR/s1600/bie.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;">Selv har jeg masse planter i hagen som tiltrekker seg bier og humler, og det er med å gjøre hagen til det den er. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb9ryyULmlvgQ4KkqT3t07aiJVdNKQRiX5qTEOfY1eMZJx14pu5Q7NE-T8iNvlPm8yM5zmh9qj0Y5TMtRvhQJ9EcefbZs7lyZRY2hvReIu8O5v9mmutTz-7kTt76dNgFqvYnxRdxjTGyc6/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8376.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb9ryyULmlvgQ4KkqT3t07aiJVdNKQRiX5qTEOfY1eMZJx14pu5Q7NE-T8iNvlPm8yM5zmh9qj0Y5TMtRvhQJ9EcefbZs7lyZRY2hvReIu8O5v9mmutTz-7kTt76dNgFqvYnxRdxjTGyc6/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8376.jpg" height="425" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;">I tillegg til mine andre skjønne små som beveger seg der.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjycAu6plKdFem5b8oUwl63XKMMiqapYaCBo9z1KEj4Xej557frt3w79p1FLAA5CI5NnsL0Qbky2x4Z2ppcYiWcoAG6hnVRgQeJMX0EvcJ7CVc_ItN3J86CwfnJ-6Ppb0wsJ7tU8jyrH5re/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8316.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjycAu6plKdFem5b8oUwl63XKMMiqapYaCBo9z1KEj4Xej557frt3w79p1FLAA5CI5NnsL0Qbky2x4Z2ppcYiWcoAG6hnVRgQeJMX0EvcJ7CVc_ItN3J86CwfnJ-6Ppb0wsJ7tU8jyrH5re/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8316.jpg" height="425" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 26px; text-align: start;">I dag har det endelig kommet en del regn, og jeg tenker jorden trekker et lettelsens sukk. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span id="goog_2115751080"></span><span id="goog_2115751081"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2sNv6FY5csERLetYqsI-FlHMfbfD0r6Jw4xTEsYtHBHP8DSuNd2DrzrokGWRXHygpkNu_uwq-WY9IwHIGV74g27k3XcfQ2lHt9xkDoIBLIgZ_h7rvYk4F6s9AGWhXkIQw2xkMRrUIFzz9/s1600/Canon+EOS+7D_140615__MG_8240.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2sNv6FY5csERLetYqsI-FlHMfbfD0r6Jw4xTEsYtHBHP8DSuNd2DrzrokGWRXHygpkNu_uwq-WY9IwHIGV74g27k3XcfQ2lHt9xkDoIBLIgZ_h7rvYk4F6s9AGWhXkIQw2xkMRrUIFzz9/s1600/Canon+EOS+7D_140615__MG_8240.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span id="goog_24711775"></span><span id="goog_24711776"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Det gjør jeg også når det endelig snart er ferie og jeg kan flate ut. Da skal jeg tilbringe masse tid i hagen, så flere stemningsrapporter kommer nok.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ9-8iE0yt0TOOE-_d3cpiWhPZzEkEHzBF79QJHYFXilmyWd_Rkxi0k5xqe53VasGyg8mHwnzHmtDFhgbzwHi9BDG-JhlqoqBBM-0How4rbr8Ud4UFL98Cf0umHbHD63rX6r4HgLqLJ2QY/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8342.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ9-8iE0yt0TOOE-_d3cpiWhPZzEkEHzBF79QJHYFXilmyWd_Rkxi0k5xqe53VasGyg8mHwnzHmtDFhgbzwHi9BDG-JhlqoqBBM-0How4rbr8Ud4UFL98Cf0umHbHD63rX6r4HgLqLJ2QY/s1600/Canon+EOS+7D_140616__MG_8342.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vi blogges!</div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-4528662391257425632014-02-10T21:01:00.001+01:002014-02-10T21:10:58.287+01:00Alle regnbuens farger<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKwJhBbrB6dpPiGiPyi5Dxc5OqL9lYzLjzmaBDO8fdgjzmMvsqV4O9_P9hyphenhyphenjYcX5xlqSpmhNw62ZKDPWZbENO8XxlrWsWXM2eIBuB4K-PgX6sKZTp9dhySBgetz62CzfDpmlT9mnD6Meq5/s1600/Frukt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKwJhBbrB6dpPiGiPyi5Dxc5OqL9lYzLjzmaBDO8fdgjzmMvsqV4O9_P9hyphenhyphenjYcX5xlqSpmhNw62ZKDPWZbENO8XxlrWsWXM2eIBuB4K-PgX6sKZTp9dhySBgetz62CzfDpmlT9mnD6Meq5/s1600/Frukt.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Jeg er skikkelig klar for vår og farger. I dag fikk jeg fargeinspirasjon fra fruktene i kjøleskapet. Visste du at ved å spise frukt og grønnsaker i alle regnbuens farger, sikrer vi oss variasjon i alle de sunne stoffene vi trenger? I dag har jeg spist</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Grønn: Grønnkål, spinat, stangselleri, brokkoli, brokkolispirer, kiwi</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Rød: Bringebær, granateple, tomat, gojjibær, plomme</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Blå: Blåbær</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hvit: Løk, ingefær, potet, banan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gul: Gurkemeie, sitron, mangojuice</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Orange: Gulrot</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hvilke farger har du spist?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-31542983178497392582014-02-01T20:25:00.000+01:002014-02-01T20:25:12.541+01:00Sjokoladekake<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1FEWE4dZ1ZXj9s-sZWExmJeXY8R6EOdpavg6wwfn4Yw5sYb9wVAZBBUqRPk-J3FQ1lEHygoDSo4mE12UVtJ0Nyc3XPrWmuSClyBMFIB5pV0g1nlI-BImTxKLF2c0g6oAUaY8cY51sI7k1/s1600/kake.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1FEWE4dZ1ZXj9s-sZWExmJeXY8R6EOdpavg6wwfn4Yw5sYb9wVAZBBUqRPk-J3FQ1lEHygoDSo4mE12UVtJ0Nyc3XPrWmuSClyBMFIB5pV0g1nlI-BImTxKLF2c0g6oAUaY8cY51sI7k1/s1600/kake.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
I kveld har vi kost oss med sjokoladekake. Denne kaken elsker både store og små i familien. Det beste er at den er helt uten sukker, gluten og melk.<br />
<br />
Den inneholder<br />
<br />
1,5 dl olivenolje<br />
50 g kakaopulver<br />
1,25 dl kokende vann<br />
ca 15 dadler<br />
2 ss lønnesirup<br />
3 egg<br />
2 ts vaniljesukker<br />
150 g malte mandler<br />
1/2 ts natron<br />
1 klype mineralsalt<br />
<br />
Jeg bruker bittelitt agavesirup i stedet for lønnesirup, men man kan sikkert bruke stevia. Mandler kjøper jeg som ferdig mandelmel, og så bruker jeg vaniljepulver i stedet for vaniljesukker.<br />
<br />
Bland kakao sammen med varmt vann, lag daddelpuré i blender eller food prosessor og bland det med olivenolje og egg, bland alt det tørre i en bolle og rør til slutt alt i samme bolle. Stekes på 170 grader på midterste rille i ovnen i 30 min. Rund form på 23 cm i diameter. Oppskriften er hentet er hentet fra boken <a href="http://fraiva.no/boker/mat-til-sinns-2/">Mat til sinns</a> av Berit Nordstrand.<br />
<br />
<br />Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-85011128750392990132014-02-01T08:34:00.000+01:002014-02-01T08:37:15.591+01:00Ny matkultur på vei<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoXv8DKqXukij3oqnObgW9V2SF6zDWSVswym_O2-uAerBKY-PsxTH5g-VeQpvmxbXOkQiNsDUJWZt66cnPDKicwkgT95aRIjjlOaAI3TOm4r2SWiFAh8xy68-J-189NXDWD06cxT_K1id/s1600/bilde+%25289%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoXv8DKqXukij3oqnObgW9V2SF6zDWSVswym_O2-uAerBKY-PsxTH5g-VeQpvmxbXOkQiNsDUJWZt66cnPDKicwkgT95aRIjjlOaAI3TOm4r2SWiFAh8xy68-J-189NXDWD06cxT_K1id/s1600/bilde+%25289%2529.JPG" height="640" width="640" /></a></div>
<br />
Deilig lørdag og jeg sitter godt tilbakelent i sofaen med drikken jeg har fullstendig dilla på. Vann kokt på fersk ingefær og saften av en halv sitron. Det smaker nydelig, varmer kroppen innvendig på en helt merkbar måte, styrker immunforsvaret og gjør meg glad.<br />
<br />
Her hjemme lager jeg den selv, men da jeg var i London forrige uke kunne jeg kjøpe den flere steder ved hotellet. Det var forresten gøy å oppleve. All den litt "sære" maten jeg spiser, sånn som grønnkålchips, granateple, greens, ingefærdrikk (alt økologisk) m.m., det kunne man kjøpe på annet hvert gatehjørne i London. Jeg innså at det ikke er jeg som har et spesielt kosthold. Jeg ligger bare bittelitt i front av en trend som har kommet mye lenger i større byer og mer folkerike land. En trend som kommer fordi folk er helsebevisst.<br />
<br />
Det finnes mange variasjoner av hva som er sunt kosthold, men de fleste er vel enige om at det inkluderer grønnsaker i alle regnbuens farger, bær, sunne oljer (spesielt de som er rike på Omega 3), balansert inntak av karbohydrater, nøtter og mest mulig fisk og kylling. Selv forsøker jeg å redusere inntaket av rødt kjøtt, og så langt det går spise kjøtt av beiteforede dyr.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXz3U0SGSDSNDJeKomE8UmBJ-hQIxHqHMapiT2j08bVBN9WC4uVpmjhYOrlgD510HdL9EYqiJ3N9jLqs4colia6aVEbb8CVFrN4O773HFv1LsiK2sWjxS0cZ2ol5GDzUu6Z-XuZJsRrrQ6/s1600/Kolonihagen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXz3U0SGSDSNDJeKomE8UmBJ-hQIxHqHMapiT2j08bVBN9WC4uVpmjhYOrlgD510HdL9EYqiJ3N9jLqs4colia6aVEbb8CVFrN4O773HFv1LsiK2sWjxS0cZ2ol5GDzUu6Z-XuZJsRrrQ6/s1600/Kolonihagen.jpg" height="640" width="610" /></a></div>
<br />
Heldigvis finnes det steder man får kjøpt sunn mat i Oslo også, og i går fikk jeg endelig testet ut Kolonihagen på Frogner. Det har jeg hatt planer om lenge, og det var akkurat så koselig der som jeg hadde forventet. Jeg og venninnen min spiste skrei med grønnkålchips og perlespelt. Økologisk, sunn mat og akkurat passe stor porsjon. Deilig å kunne kunne nyte med god samvittighet!<br />
<br />
Vi blogges!<br />
PS!Straks skal jeg spenne på meg skiene :)Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-30765243110690598492014-01-18T13:40:00.003+01:002014-01-18T19:48:51.318+01:00Om å overvinne illsinte drager<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU7otz5CakLpIHqf5BweGJ9kRK7doTxQFQ6vMuJH8eGBeXcMRwCaUnwfiJC2jCXeNKUwbOKwYUTbUGspvpM_lH7RKLIhvdIIJ2vF7Lkr6bCbKpIBaTzYU_dSR_tUKU67u2aDQd7phZo1R7/s1600/Ingunn+m+kr%C3%B8ller.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU7otz5CakLpIHqf5BweGJ9kRK7doTxQFQ6vMuJH8eGBeXcMRwCaUnwfiJC2jCXeNKUwbOKwYUTbUGspvpM_lH7RKLIhvdIIJ2vF7Lkr6bCbKpIBaTzYU_dSR_tUKU67u2aDQd7phZo1R7/s1600/Ingunn+m+kr%C3%B8ller.jpg" height="400" width="389" /></a></div>
<br />
Endelig har vi fått snø og skisesongen er i gang. Jeg har sneket meg til en liten tur hver ettermiddag siste halve uken. Vinter trenger ikke å være energitappende og slitsomt slik jeg opplevde tidligere. Noen dråper D-vitamin hver morgen og en tur ut i frisk luft de fleste dager er tingen. For meg har det blitt den nye "ryggmarksrefleksen", men jeg jobbet for å komme dit.<br />
<br />
Psykolog Cathrine Moestue skrev i siste utgave av Stella at "Sannheten om de fleste mål og drømmer er at for å komme dit, må vi slåss med minst fire illsinte drager, klatre over høye fjell, finne vår egen sti i krattet og gå der ingen har turt å gå før oss. Det kan være både vanskelig og skummelt". Videre skriver hun at "Suksess er mye mer likt et maraton enn det er en sprint, selv om det ikke ser sånn ut der vi sitter og dagdrømmer".<br />
<br />
Litt sånn har jeg opplevd den livsstilsomleggingen jeg har gjort. Jeg har slåss med illsinte sukkerhungerdrager, jeg har lest mye for å skaffe meg kunnskap om hva som er riktig for akkurat meg, jeg har foretatt livsstilsvalg som egentlig er ganske kontroversielle og jeg har jobbet med alle sider av livsstilen. Jeg har også måttet som hun videre sier "regne med at det uforutsette skjer og planlegge for å håndtere det". I Hverdagen oppstår det mange ting som vil ta fokuset bort fra de tiltakene man egentlig har bestemt seg for å gjennomføre for å oppnå suksess. Derfor er det lurt å være forberedt.<br />
<br />
Heldigvis har jeg opplevd at den nye måten å leve på har blitt en rutine. Akkurat som det er en rutine å pusse tenner. Den nye ryggmarksrefleksen. Dette omfatter trening, søvn, hvile, kosthold og livsnytelse.<br />
<br />
Ha en fin lørdag!Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-10377307379422538752014-01-12T19:30:00.003+01:002014-01-12T19:30:34.998+01:00Livets lyse sider<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizX02rX_7pE9DZi5AgQpUwYJUm-Do9BI64QQi22_bbGN575UfC5epCkxwjTs6rLf09ABRaQ8k7JdS9GvGQVpvjiFeiW1xdyX-6bF02-TY1pL6oTxrA577nSeKyzNLjYMFmboPq20BBd0vF/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5570.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizX02rX_7pE9DZi5AgQpUwYJUm-Do9BI64QQi22_bbGN575UfC5epCkxwjTs6rLf09ABRaQ8k7JdS9GvGQVpvjiFeiW1xdyX-6bF02-TY1pL6oTxrA577nSeKyzNLjYMFmboPq20BBd0vF/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5570.jpg" height="498" width="640" /></a></div>
<br />
Jeg liker å dyrke gode opplevelser, og i går hadde jeg en helt herlig kveld med de beste jentene.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUFzZbWPjvJjH-NoU4w1RM9a1meN2N4uUUqbYFGKhlVF9ihsuB9W3gsVDeKNHk0oRQUIEbJrBG7XLmcejjxNGhW9b86bxjsk4rE0zbtG-VtNN3w_trtEzu50rJsX_uxKP5MzWfhiPmIGpH/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5539.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUFzZbWPjvJjH-NoU4w1RM9a1meN2N4uUUqbYFGKhlVF9ihsuB9W3gsVDeKNHk0oRQUIEbJrBG7XLmcejjxNGhW9b86bxjsk4rE0zbtG-VtNN3w_trtEzu50rJsX_uxKP5MzWfhiPmIGpH/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5539.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Morsomme, livsglade, rause, kloke, reflekterte, meningsterke, varme og kreative jenter!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDG2OZX4gMyHJsHAescqhzpMcMesMjQT37_94xKUZBiu7n7CdG_X7sBkfg76lFgeDQ4BrIaK4Af0Gmx1CEhVluBGeePcJlwRUb_nR5hS3YWDgkUXaoI2U8pWbjsqq1BiwEB1pK8ETngHM6/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5542.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDG2OZX4gMyHJsHAescqhzpMcMesMjQT37_94xKUZBiu7n7CdG_X7sBkfg76lFgeDQ4BrIaK4Af0Gmx1CEhVluBGeePcJlwRUb_nR5hS3YWDgkUXaoI2U8pWbjsqq1BiwEB1pK8ETngHM6/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5542.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Jeg inviterte de i anledning bursdagen min, som hvert år er et fint påskudd til å samle noen av de hyggeliste jentene jeg kjenner (det er ikke plass til alle hyggelige jenter jeg kjenner rundt bordet vårt, så det blir et lite utvalg ;-).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOAbtdfmwuro2epRE81vGwjnGvCyIBwxrC7pjyKBOdw1gSta9sm6NsRfiB7PmW6ztJ8-y7CuBF4hOwN2JjR6aYtSvkNojMLIJR5azMGWtEVMJWKKmvxfreUlRGv1rZmo1X3tTgsRICDJcu/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5556.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOAbtdfmwuro2epRE81vGwjnGvCyIBwxrC7pjyKBOdw1gSta9sm6NsRfiB7PmW6ztJ8-y7CuBF4hOwN2JjR6aYtSvkNojMLIJR5azMGWtEVMJWKKmvxfreUlRGv1rZmo1X3tTgsRICDJcu/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5556.jpg" height="640" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Som en bursdagsgave stilte min kjære opp og bakte utrolig gode italienske pizza. Han jobbet hele dagen og er sliten i ryggen i dag.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm5Tfwv8ZUNUJr-bwSOqA3U3yFM5zrGIFQr_NN4kinXA6YcRa4JuZjr93XCrrYFr6Bc08W5Q7bvoCeeNyulAJfdaAt6EgP3teTBzc58D7Z4S3s2CJwvSC3sf_uVQL_XAFCnS3snUnNe32k/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5530.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm5Tfwv8ZUNUJr-bwSOqA3U3yFM5zrGIFQr_NN4kinXA6YcRa4JuZjr93XCrrYFr6Bc08W5Q7bvoCeeNyulAJfdaAt6EgP3teTBzc58D7Z4S3s2CJwvSC3sf_uVQL_XAFCnS3snUnNe32k/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5530.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Bordet, som mangler glass fordi alle gjestene hadde tatt hvert sitt. Jeg fant forresten serviettene på en reise til Stavanger i går. De hadde teksten "Eat what makes you happy". En filosofi som passer meg bra :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpbNcYEFN32C7mXimKNwC4bbjn16Bie_6_B6qtIOASQl8XlQeOg-4tRjtRHDZcG46ZSoBaknuPMuO97-kuZxT-Ajn2M4CNH27qkDKe0V1Cc8uq3cwdfZVonFOBEn3M_2Cv-3uPg4lBWuKH/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5563.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpbNcYEFN32C7mXimKNwC4bbjn16Bie_6_B6qtIOASQl8XlQeOg-4tRjtRHDZcG46ZSoBaknuPMuO97-kuZxT-Ajn2M4CNH27qkDKe0V1Cc8uq3cwdfZVonFOBEn3M_2Cv-3uPg4lBWuKH/s1600/Canon+EOS+7D_140111__MG_5563.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Utrolig hyggelig kveld! En del av livets lyse sider!</div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-50823941270480136972014-01-05T18:15:00.004+01:002014-01-05T18:15:49.471+01:00Pepperkakehusknusetur<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxb9knOx0GP_fQddJx8xeMVeUHvT-R43CXa1tYPvUSeihkFiIWyNheRsnw9NduJ6qQqhoGn2i6tH3xy5Azs_fTfP5kYuRlacEe4FK103lNf4F5g6hwBXRc6XYF8_ulPjbzuox_A-b9_lVz/s1600/Canon+EOS+7D_140104__MG_5459.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxb9knOx0GP_fQddJx8xeMVeUHvT-R43CXa1tYPvUSeihkFiIWyNheRsnw9NduJ6qQqhoGn2i6tH3xy5Azs_fTfP5kYuRlacEe4FK103lNf4F5g6hwBXRc6XYF8_ulPjbzuox_A-b9_lVz/s640/Canon+EOS+7D_140104__MG_5459.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
I går var vi på pepperkakehusknusetur. Har du ikke hørt om pepperkakehusknusetur? Vel, ikke jeg heller - m<span style="text-align: center;">en nå tror jeg altså at det er en ny tradisjon i Nooriafamilien.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI1CfoDYRtwcp9T-TnhFsLmrrBp0ZHOTjTU0xpqwpey8imrzmer-5NI88hZsscpBfFm6uma1BkGLhhYn6xB-Ns903dGss07PHRzUuj5b5TJ75tl5e1nDnlqFmPnpQ5wRZpYRAphSbRFiiX/s1600/Canon+EOS+7D_140104__MG_5463.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI1CfoDYRtwcp9T-TnhFsLmrrBp0ZHOTjTU0xpqwpey8imrzmer-5NI88hZsscpBfFm6uma1BkGLhhYn6xB-Ns903dGss07PHRzUuj5b5TJ75tl5e1nDnlqFmPnpQ5wRZpYRAphSbRFiiX/s640/Canon+EOS+7D_140104__MG_5463.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Vi pakket med oss pepperkakehuset i ryggsekken og gikk på tur. Da vi ankom planlagt destinasjon tente vi bål, tok fram pepperkakehuset og termos med varm te. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv_IAUL_PiG558AuJTM6f3O7_EZnOI_KwQ-JyG0K_twAJZN2VDPdDtrq-sQySVOfXkF-7z2PQjIhb8YB2GuEnu3KvT5U781ojRwNaKyOS3Oq8K1y9nXh9Uzi4tKzgpswxQ4DwhgY6Osr4l/s1600/Canon+EOS+7D_140104__MG_5472.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv_IAUL_PiG558AuJTM6f3O7_EZnOI_KwQ-JyG0K_twAJZN2VDPdDtrq-sQySVOfXkF-7z2PQjIhb8YB2GuEnu3KvT5U781ojRwNaKyOS3Oq8K1y9nXh9Uzi4tKzgpswxQ4DwhgY6Osr4l/s640/Canon+EOS+7D_140104__MG_5472.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vi koste oss skikkelig! </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqVRYBIRdOvzuXMRNVEqlPlg2rcaGWlPoiBCHzxKME0CNB4yQ5fbffVJ-3IQyQtXlO8U6_ZxJzSdeuS1gDGcburUoAf_XXTW8llnZh32WYzKpmvH0SXHZaQT54qvXI_jgFxv8I9F3icBOu/s1600/Canon+EOS+7D_140104__MG_5449.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqVRYBIRdOvzuXMRNVEqlPlg2rcaGWlPoiBCHzxKME0CNB4yQ5fbffVJ-3IQyQtXlO8U6_ZxJzSdeuS1gDGcburUoAf_XXTW8llnZh32WYzKpmvH0SXHZaQT54qvXI_jgFxv8I9F3icBOu/s640/Canon+EOS+7D_140104__MG_5449.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Et av høydepunktene på turen var forresten å passere Trolltreet. Det var litt skummelt, men siden vi listet oss ganske forsiktig klarte vi å ikke vekke det.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiibmvHVGgyRWl1xCg2mmS3kVrHVls28XMMX9ZN6wrcOm2wbtjy0Y-tP6ww1bWdH5R33NefTwn8HXj3yk2I2m5ecvoG2K8w4wOzqDvwwNpuHd3LaSWhyqfz6kTRBji5DjXMuyl46tbG6M9l/s1600/Canon+EOS+7D_140104__MG_5458.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="628" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiibmvHVGgyRWl1xCg2mmS3kVrHVls28XMMX9ZN6wrcOm2wbtjy0Y-tP6ww1bWdH5R33NefTwn8HXj3yk2I2m5ecvoG2K8w4wOzqDvwwNpuHd3LaSWhyqfz6kTRBji5DjXMuyl46tbG6M9l/s640/Canon+EOS+7D_140104__MG_5458.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Vi blogges!</div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-88093507809622058892014-01-01T18:16:00.001+01:002014-01-01T18:17:14.958+01:00Jeg satser på at gode ting vil skje!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3KUtpV00yVG2iN4xgsNEeTKSD0qa5EbOrFGVOEiviKC4VnoZlW2dNkSQzxRwvxpikIFdd7oXCGeirkkBZQwOJwuN_V8ODJ-QN6bTfofakQ62KJw7BqFwE2BBZSAvq-Htu85bBCs09bdJe/s1600/Canon+EOS+7D_140101__MG_5392.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3KUtpV00yVG2iN4xgsNEeTKSD0qa5EbOrFGVOEiviKC4VnoZlW2dNkSQzxRwvxpikIFdd7oXCGeirkkBZQwOJwuN_V8ODJ-QN6bTfofakQ62KJw7BqFwE2BBZSAvq-Htu85bBCs09bdJe/s400/Canon+EOS+7D_140101__MG_5392.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Nå er nyttår feiret med gode venner og jeg er klar for 2014. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYjc-zy_5QGgWjTBmnJvtuO1_sGtAOBQn78VTpE7SgrVNZV9wiYPUHZVdSEypnp6mI5IQsx2PeXu8wVl4_FDN7Twc7BiqrxsYYs8ugT9JR_rFfPSsld_x-tzMNVP915DV5MBppFpq8OrA0/s1600/Canon+EOS+7D_131231__MG_5147.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYjc-zy_5QGgWjTBmnJvtuO1_sGtAOBQn78VTpE7SgrVNZV9wiYPUHZVdSEypnp6mI5IQsx2PeXu8wVl4_FDN7Twc7BiqrxsYYs8ugT9JR_rFfPSsld_x-tzMNVP915DV5MBppFpq8OrA0/s640/Canon+EOS+7D_131231__MG_5147.jpg" width="454" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="text-align: start;">Jeg satser på at gode ting vil skje! Gjør du og?</span></div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-76169636156133134592013-12-31T13:23:00.000+01:002014-01-06T22:07:16.174+01:00Godt nytt år!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0qKiNjTsEgslDfT28BneF7MJA3rzciM9kGCT0EB1Wi5CO7SDpS21pQja5wE3_nY8B9gX4gs40cjsa5Sz1aDLCgT8vERZqk9qW9YUL9k73DZEXymwaaxvHuubbHsH6Fw-oRK3AUpmTtoW1/s1600/Juice6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0qKiNjTsEgslDfT28BneF7MJA3rzciM9kGCT0EB1Wi5CO7SDpS21pQja5wE3_nY8B9gX4gs40cjsa5Sz1aDLCgT8vERZqk9qW9YUL9k73DZEXymwaaxvHuubbHsH6Fw-oRK3AUpmTtoW1/s400/Juice6.jpg" height="400" width="376" /></a></div>
<br />
2013 har vært et godt år. Det har vært krevende men har først og fremst bydd på mange høydepunkter. Planen for 2014 er rett og slett å fortsette i samme retning.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFFb7jSr_m9EUVXB0BCcMkHQQtGv_0wIUdqcT-OzTs2e4RCE_-j1_guN5H2nsou3R3C_MRsthvCP2fS0xHdNUVZimR7cqd7SOKJteuAn82sQpYnO0rU0qhamoLpSrNDyQfMtBLx3SHOZ4b/s1600/Canon+EOS+7D_131019__MG_4282.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFFb7jSr_m9EUVXB0BCcMkHQQtGv_0wIUdqcT-OzTs2e4RCE_-j1_guN5H2nsou3R3C_MRsthvCP2fS0xHdNUVZimR7cqd7SOKJteuAn82sQpYnO0rU0qhamoLpSrNDyQfMtBLx3SHOZ4b/s400/Canon+EOS+7D_131019__MG_4282.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLwwrjQ1NG5Tn24lxd-JquEDVXVezNOvG4PyZYjIx5-bi6vaa_v-Z5fXeKDQTLr-NeUXR4ABIOqybTyCu4ms4bkQeQ5YSryMEp8FQsuznZN0EyfGUxut8FG7yzy5uiW1BmDTXFr6szVEOB/s1600/KK+mila+4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLwwrjQ1NG5Tn24lxd-JquEDVXVezNOvG4PyZYjIx5-bi6vaa_v-Z5fXeKDQTLr-NeUXR4ABIOqybTyCu4ms4bkQeQ5YSryMEp8FQsuznZN0EyfGUxut8FG7yzy5uiW1BmDTXFr6szVEOB/s400/KK+mila+4.JPG" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRolf38KFGJLvlrRlTt52aue3E1DMIEY7rFsQXPibjINljYoUhAYLcvkVZRkjTOpp0mwYeahlV74GPnHZbbgD_jmuq7joFawBAwzBiCuVWQ3M3HwKCYKYjq2jUsKqfvmk9PHCnEwMWVCWE/s1600/_MG_1651.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRolf38KFGJLvlrRlTt52aue3E1DMIEY7rFsQXPibjINljYoUhAYLcvkVZRkjTOpp0mwYeahlV74GPnHZbbgD_jmuq7joFawBAwzBiCuVWQ3M3HwKCYKYjq2jUsKqfvmk9PHCnEwMWVCWE/s400/_MG_1651.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaGNW4pVR6NJcPY4CLhz3p5GJnQLXD9lzes9TNVv1SO7oBsmX78yyyeIX6-8X5VqFKH4kjjmhvjAPC3I9wuFor3qk9h2tW-1N9jtbNehmRdA78sAWSruOX2EM-E7SCp01KBSWWulAncx9u/s1600/l%C3%B8petest.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaGNW4pVR6NJcPY4CLhz3p5GJnQLXD9lzes9TNVv1SO7oBsmX78yyyeIX6-8X5VqFKH4kjjmhvjAPC3I9wuFor3qk9h2tW-1N9jtbNehmRdA78sAWSruOX2EM-E7SCp01KBSWWulAncx9u/s400/l%C3%B8petest.jpg" height="297" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtXP-YyfFmq7dUDG4doCZJ5FMhKK61HJD47DLXGIf73f9yOYrs0rR5M0WCsetExbH0r9J4x_iUOSguHOtz8I_4l4T4UXXSJWStMppng_VAHw-ob-GVcSbsq7kXPpZxBgLd6kxbqN6oCC97/s1600/Yoga3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtXP-YyfFmq7dUDG4doCZJ5FMhKK61HJD47DLXGIf73f9yOYrs0rR5M0WCsetExbH0r9J4x_iUOSguHOtz8I_4l4T4UXXSJWStMppng_VAHw-ob-GVcSbsq7kXPpZxBgLd6kxbqN6oCC97/s400/Yoga3.JPG" height="306" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtACsHvSV5054s_B6_wE0HWc4NVnLA_VluKANj6d9PQDAz3szlS-3WMau7lethV29jMbhmAgvH3ul3FKrRPd7RiDmhKmS3jyLGaCZpeynPQOdu-Ow_QVbF-7UaptLj1NtacgpmVlVuLnHd/s1600/Canon+EOS+20D_130424_IMG_1266.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtACsHvSV5054s_B6_wE0HWc4NVnLA_VluKANj6d9PQDAz3szlS-3WMau7lethV29jMbhmAgvH3ul3FKrRPd7RiDmhKmS3jyLGaCZpeynPQOdu-Ow_QVbF-7UaptLj1NtacgpmVlVuLnHd/s400/Canon+EOS+20D_130424_IMG_1266.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHkmxfuJpRM4XNl9M6x7JNTyjqJIw8kEYMEmYgFMlhgcuZNCn3PIeGDQQY1VvozBkjxd5g5QLG4AKH_9dmZnVtkB6NzUerCi77eGp0TLqDUuGPe7A9tQmwMJ5ju-CKOFbbsQhYjgV8ZUjN/s1600/Canon+EOS+7D_130717__MG_2862.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHkmxfuJpRM4XNl9M6x7JNTyjqJIw8kEYMEmYgFMlhgcuZNCn3PIeGDQQY1VvozBkjxd5g5QLG4AKH_9dmZnVtkB6NzUerCi77eGp0TLqDUuGPe7A9tQmwMJ5ju-CKOFbbsQhYjgV8ZUjN/s400/Canon+EOS+7D_130717__MG_2862.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Og så ønsker jeg deg riktig godt nytt år!</div>
<br />Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-16050966908680647112013-12-30T21:49:00.001+01:002013-12-30T21:49:47.847+01:00Julen 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTS1Ve-xDXvBYYPCvScipuXSO-u8pxxKaqdIoxeGB11Y_nXqvrIQ3qsOzKb2Ciofkj-3vuRQn-H2IyhojlX2-_9gg7zi3oORv6c2yGB7ySOn2Ftl6gkoOa8lkfKSHRaTWLVS7W6VDFfY_J/s1600/Dekor5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTS1Ve-xDXvBYYPCvScipuXSO-u8pxxKaqdIoxeGB11Y_nXqvrIQ3qsOzKb2Ciofkj-3vuRQn-H2IyhojlX2-_9gg7zi3oORv6c2yGB7ySOn2Ftl6gkoOa8lkfKSHRaTWLVS7W6VDFfY_J/s1600/Dekor5.jpg" height="387" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Denne julen har vært deilig.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk6sIkyLbk9dCWOzBp2NmsSwpdijJcl7uLw5-Y4MH6gqbuE6QlS8VTooY9iKeUzuZWTNzzqEiD3oaT9BWipzGOSuip8YudrKQ4Wr1FlrLEAzgVLfdxDfIHszNm4W7l-9P5ZTXOMGmYtZdA/s1600/Pepperkakebaking.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk6sIkyLbk9dCWOzBp2NmsSwpdijJcl7uLw5-Y4MH6gqbuE6QlS8VTooY9iKeUzuZWTNzzqEiD3oaT9BWipzGOSuip8YudrKQ4Wr1FlrLEAzgVLfdxDfIHszNm4W7l-9P5ZTXOMGmYtZdA/s1600/Pepperkakebaking.jpg" height="393" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Jeg og min lille tribe. I adventstiden prioriterte vi gode opplevelser, og så engasjerte vi oss minimalt i alt det andre. Dersom man legger sammen alle tradisjonene vi er lært opp til å følge av våre mødre (vaske innerst i alle hjørner osv) og alle førjulsaktiviteter skoler, barnehager, idrettsforeninger m.m. vil at vi skal engasjere oss maksimalt i blir det mye. Mye stress og dårlig samvittighet.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbzVrCyJB1uPRHJEslQ9Ef7CWqrZBD-d7DDWLxbMs40hOEWVc7OIdn_PvAmMTCq2ZE3uGh7XqE5DJmim-EwimEBxlb3ycRfAlnQKz3tk5OonlQAvMneJ640amOWXYZn6EQPJPLfvrmzgM7/s1600/Lucia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbzVrCyJB1uPRHJEslQ9Ef7CWqrZBD-d7DDWLxbMs40hOEWVc7OIdn_PvAmMTCq2ZE3uGh7XqE5DJmim-EwimEBxlb3ycRfAlnQKz3tk5OonlQAvMneJ640amOWXYZn6EQPJPLfvrmzgM7/s1600/Lucia.jpg" height="200" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Men Luciafeiring i barnehagen er stas! Særlig når det er den aller siste. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr8MrjdKsZbVG4_rmm02c2_HVZo49bvyVkUmFfWfM0p6CcJaq29kVvVpC_DzfvEcvNT7Xe9j64pJ4h2hfA1JGwLs9tW03glKicu69vFSCxl39XhM56rD9bA2ut3UaKQG7-8BzsVl0Bz9Rq/s1600/Canon+EOS+7D_131224__MG_4999.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr8MrjdKsZbVG4_rmm02c2_HVZo49bvyVkUmFfWfM0p6CcJaq29kVvVpC_DzfvEcvNT7Xe9j64pJ4h2hfA1JGwLs9tW03glKicu69vFSCxl39XhM56rD9bA2ut3UaKQG7-8BzsVl0Bz9Rq/s1600/Canon+EOS+7D_131224__MG_4999.jpg" height="640" width="339" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Høytidelig julaften</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIc6m81S3JcUcu73OLg4d1FRdEZAuSQJIVRUrB3zK_KEHROWUkitF4xYiYMYqTlJed7Bx_88gSaAsIGchHw_xAOFu2mLd9tDC6Egl7xTW0CiWouYsgLu1n5AT6CmDUkVAO_nA1gL12iNfW/s1600/Sofia3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIc6m81S3JcUcu73OLg4d1FRdEZAuSQJIVRUrB3zK_KEHROWUkitF4xYiYMYqTlJed7Bx_88gSaAsIGchHw_xAOFu2mLd9tDC6Egl7xTW0CiWouYsgLu1n5AT6CmDUkVAO_nA1gL12iNfW/s1600/Sofia3.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
og late romjulsdager.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJrr1vknu2TiAPh_ThR6flDB_3wynewkTOtKoRhK_xwc3T85J2yVkZrVz3-k9f8C3VxvZ2rPTkm5lUFyHcpBkwjD82F10Pr-zzg4LH-5egLUxRMn7gP13NfXKjedZMgR8r_Zsx1-gb40dQ/s1600/Fjerdesondag-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJrr1vknu2TiAPh_ThR6flDB_3wynewkTOtKoRhK_xwc3T85J2yVkZrVz3-k9f8C3VxvZ2rPTkm5lUFyHcpBkwjD82F10Pr-zzg4LH-5egLUxRMn7gP13NfXKjedZMgR8r_Zsx1-gb40dQ/s1600/Fjerdesondag-4.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Selv har jeg forresten sneket meg til å starte alle dagene med en tur langs kyststien. Noen dager har jeg til og med fått sol i fjeset. Dessverre har det ikke vært mulig å teste ut de nye skøyteskiene jeg fikk til jul, men det håper jeg at jeg får snart. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Min kjære gleder seg for øvrig til mye friluftsliv i året som kommer. Han fikk nemlig oppfylt ønsket sitt om dunfylt oppblåsbart liggeunderlag.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNNWwb-Ux1_KNrUbK4puU4K2AeXnfYfN0rG3SbQgocn3CDLqQglQPLdla5EbgdYC5kgg4nSr5MIKXxLQrGUkEkWlCg_KgCbLgMe48oFzWSUrMV92oZ7VhsPs7m_qN_tZ5h1A0Ii1JJnlkm/s1600/Canon+EOS+7D_131224__MG_5093.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNNWwb-Ux1_KNrUbK4puU4K2AeXnfYfN0rG3SbQgocn3CDLqQglQPLdla5EbgdYC5kgg4nSr5MIKXxLQrGUkEkWlCg_KgCbLgMe48oFzWSUrMV92oZ7VhsPs7m_qN_tZ5h1A0Ii1JJnlkm/s1600/Canon+EOS+7D_131224__MG_5093.jpg" height="640" width="430" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hvordan har din jul vært?</div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-14009985919005702472013-11-15T18:50:00.000+01:002013-11-15T19:19:15.999+01:00Berg og dalbane<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4wDliMfCCBI4gJUXWr-bpiFh4v8cDspxwyYmpYSU9lMzLxYyxV42ehcsjP2lop-t2w7IJMY6OCWrQcFCugEUUqp25tQxYnc5s3GkokrgPQBEctQPR_DRTja0cldC-sUwImlvjlhkQxPnd/s1600/Ny+livsstil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="528" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4wDliMfCCBI4gJUXWr-bpiFh4v8cDspxwyYmpYSU9lMzLxYyxV42ehcsjP2lop-t2w7IJMY6OCWrQcFCugEUUqp25tQxYnc5s3GkokrgPQBEctQPR_DRTja0cldC-sUwImlvjlhkQxPnd/s640/Ny+livsstil.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">I vår kultur er det nærmest en selvfølge at vi skal spise brød til frokost, lunsj og kveldsmat. For meg har dette vært vanskelig. Jeg blir rett og slett aldri mett av brød og får i tillegg en veldig urolig mage. I går kom jeg over <a href="http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2505">denne</a> artikkelen som hevder følgende: </span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">"Stivelse i brød blir brutt raskt ned i fordøyelseskanalen og inn i blodbanen som glukose. Dette fører til en rask økning av blodsukkeret og insulinnivået. Selv grovbrød trigger blodsukkeret raskere enn mange sukkerholdige barer. </span>Når blodsukkeret går opp raskt, pleier det å gå ned like raskt. Når blodsukkeret går ned, blir vi sultne. Dette er blodsukkerets "berg og dalbane" som er et kjent fenomen for folk på høy karb dietter. Kort tid etter å ha spist, blir de sultne igjen, hvilket fremkaller et behov for enda mer snacks".<br />
<br />
Jeg kan ikke gå god for hvorvidt det er vitenskapelig dekning for det denne artikkelen tar til ordet for, men den beskriver akkurat det jeg opplevde. Jeg spise brødskive til frokost. Lenge før det var lunsjtid var jeg haldvdød av sult. Det vil si jeg fikk rett og slett vondt i magen. Så var det lunsj og jeg spiste mine to brødskiver. Selv etter å ha spist disse var jeg fortsatt sulten. Som du ser på bildet under (tatt høsten 2010), så jeg ikke ut som jeg led av matmangel.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH1yOeFdnhr7APsRuQa0qjxIzIYO0dqG-3qc7vjJ5f7JcQyKW_PMVdcD1gBPTSACHRrO1ngTmTXKL1ehii8uxgcuojx71QTmVMnIlkKq4dhVOhFwGxICHf1ankLOAL734oTp1ZJ_lj4Hkp/s1600/170_7d_mg_7975_std.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH1yOeFdnhr7APsRuQa0qjxIzIYO0dqG-3qc7vjJ5f7JcQyKW_PMVdcD1gBPTSACHRrO1ngTmTXKL1ehii8uxgcuojx71QTmVMnIlkKq4dhVOhFwGxICHf1ankLOAL734oTp1ZJ_lj4Hkp/s640/170_7d_mg_7975_std.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Sånn fortsatte det utover dagen. På kveldene kom søtsuget. Det var en kamp å stå i mot lysten på noe søtt hver eneste kveld. Vel, som du skjønner av bildet over gikk jeg ofte på trynet. Da jeg bestemte meg for å legge om livsstilen visste jeg at jeg måtte innføre mat som gir stabilt blodsukker. Jeg droppet brød og byttet det ut med måltider av grønnsaker, protein og fiber. I praksis betyr det gjerne:<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Frokost</span>: Havregrøt kokt på vann, toppet med med hampfrø, sesamfrø og kanel. Siden fettsyrer er viktig, har jeg også på litt økologisk smør. <span style="font-size: large;">Lunsj</span>: Salat med masse grønne grønnsaker og andre grønnsaker i alle regnbuens farger, samt gode proteinkilder (egg, kikerter, reker eller annet). <span style="font-size: large;">Middag</span>: Kylling, fisk, viltkjøtt eller lammekjøtt og grønnsaker. En liten potet eller litt naturris. <span style="font-size: large;">Kveldsmat</span>: Glutenfrie knekkebrød med vellagret ost eller avokado. Mellommåltider: Nøtter, grønnsaksjuice, smoothie, chlorella, greens, granateple, vannmelon, cantaloupemelon og en liten bit rå mørk sjokolade. Drikke: Vann, vann, vann, grønn te, litt granateplejuice, ferskpresset juice og maks en kopp kaffe daglig.<br />
<br />
Ser du at jeg smiler mer fornøyd nå?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6QzajSop6RhidkTCEfDM1_qqZGvg5nrOTRrZLZzKwC9slt4hAooZxyujMAkf2DZuZ5u_oW_UjFUhs5qZiPgQGyMFcjevOeT5lIt4JUzQL6wGJa_-UMz0LdA44sNZNPLkHNxNUiRybj55y/s1600/TRening.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6QzajSop6RhidkTCEfDM1_qqZGvg5nrOTRrZLZzKwC9slt4hAooZxyujMAkf2DZuZ5u_oW_UjFUhs5qZiPgQGyMFcjevOeT5lIt4JUzQL6wGJa_-UMz0LdA44sNZNPLkHNxNUiRybj55y/s640/TRening.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Ha en fin fredagskveld!</div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-70190403524158250572013-11-10T12:17:00.001+01:002013-11-10T12:17:13.440+01:00Sukkersøtt<span id="goog_1203550011"></span><span id="goog_1203550012"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt7Tb-a0el-b1aF2ME4DXZqYw8Yqyo16TIhNyBng5Eg2Sc_IB5dlBluhn9V0TXMfOmm2GBItFbBf3TwMmGotZ9Ic5xRo630A2cr3mITOmMxBh_HyeHpCu8hjF9myOaJL9MLNArjAPjAsOf/s1600/Pr%C3%B8v+likevel+sa+hjertet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt7Tb-a0el-b1aF2ME4DXZqYw8Yqyo16TIhNyBng5Eg2Sc_IB5dlBluhn9V0TXMfOmm2GBItFbBf3TwMmGotZ9Ic5xRo630A2cr3mITOmMxBh_HyeHpCu8hjF9myOaJL9MLNArjAPjAsOf/s640/Pr%C3%B8v+likevel+sa+hjertet.jpg" width="594" /></a></div>
<br />
På <a href="http://www.kk.no/924443/slik-setter-du-fart-paa-fettforbrenningen">KK</a> sine nettsider kan man i dag lese om at det er viktig å redusere sukkerinntaket for å gå ned i vekt. Enda viktigere synes jeg informasjonen er om hvor viktig det er for <a href="http://www.nrk.no/ytring/kreftceller-elsker-sukker-1.11259578">helsen </a>å kutte sukkerinntaket. Selv har jeg ikke spist sukker på snart tre år. Det vil i praksis si at jeg ikke spiser kaker, godteri, syltetøy eller andre søtsaker. Resultatet jeg ser nå er energi, ren hud, er sjelden forkjølet, har blitt kvitt søtsug og klarer derfor uten problem å spise sunt hver dag (før slet jeg veldig med søtsug og stadige sprekk i gode forsetter). Jeg har for lenge siden stabilsert vekten 25 kg under der jeg var før jeg kuttet sukker. <br />
<br />
Nå høres jeg kanskje ut som en asket, men det er jeg ikke. Faktisk vil jeg heller kalle meg en livsnyter. Jeg har bare byttet ut sukker med andre former for nytelse. Fokuset er et annet sted, og siden jeg nå har jevnt blodsukker, driver ikke kroppen og stadig krever søtt.<br />
<br />
Vi blogges!Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-52258389997174830772013-11-09T14:27:00.000+01:002013-11-10T12:22:15.606+01:00Mestringsfølelse<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5ulWVsTEh1s/Un4ySTM8ihI/AAAAAAAAFy8/khqWHyQRmuc/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-5ulWVsTEh1s/Un4ySTM8ihI/AAAAAAAAFy8/khqWHyQRmuc/s640/image.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
I dag startet jeg og mannen dagen med å løpe intervaller på idrettsbanen. Jeg har ikke trent hurtighet før, og det gikk ikke veldig fort, men nå er vi i gang med intervalltrening. Det er jeg glad for!<br />
<br />
Jeg har i grunnen hatt en ganske god treningsuke. De tre første dagene i et knøttlite treningsrom på et hotell (reise i forbindelse med jobb), så pilates på torsdag og en lang økt på treningssenteret i går med kondis og styrke. Hvorfor forteller jeg dette? Jo fordi jeg har lyst til å dele følelsen det gir å mestre dag ut og dag inn med trening. For to år siden var jeg veldig sliten etter måneder med sykdom. Så bestemte jeg meg for å gjøre et grep med livsstilen og det har jeg gjennomført. <span style="font-size: x-large;">Du aner ikke for en mestringsfølelse det gir! Følelsen av at når jeg klarer dette, så kan jeg klare hva som helst.</span><br />
<br />
Jeg fant ut at jeg måtte skrive dette da jeg leste en kommentar fra Hedda Kise som er på forsiden av månedens utgave av bladet I Form. Hun har også vært gjennom krevende år og opplever at trening hjelper henne å mestre. Jeg følger henne på Instagram og blir stadig inspirert.<br />
<br />
PS! Bildet øverst er smoothien jeg lagde meg i dag etter å ha løpt intervaller. Den er laget av blåbær, banan, grønnkål, vaniljepulver, eggeplomme og cocosvann, og toppet med hampfrø og granateple. De tre første og sistnevnte fordi de er næringsrike og full av antioksidanter, vaniljepulver fordi det gir kjempegod smak, eggeplomme og hampfrø for protein (gjør smoothien til et helhetlig måltid) og diverse andre næringsstoffer og kokosvann fordi den har diverse gode helsefordeler og gir kroppen det den trenger etter trening.<br />
<br />
En ting til: Dette innlegget er ikke ment som en oppfordring til andre om å trene hver dag. Jeg sørger for en liten økt med fysiske aktivitet hver dag fordi jeg fant ut at det gir meg energi til å leve livet mitt.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-4Wve9BL6BNY/UnZxhjEq2oI/AAAAAAAAFxE/HcE7Y4PcamU/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-4Wve9BL6BNY/UnZxhjEq2oI/AAAAAAAAFxE/HcE7Y4PcamU/s400/image.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-27759049674791455092013-11-03T17:35:00.002+01:002013-11-03T19:31:19.293+01:00En søndag av de sjeldne<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTvZxzkhcZnV1tl5HZUJe-B-k2rpM9ZonVGxRBkWZrAc8RQobOXBUqDERPgRW68WW_3ZDJNNDgW_u_5_c1Ck4swVnbqolD9oYWQhgSxh7io-GRRlaRqtYnYMea3uZQIlko5P2ggX_BDbxG/s1600/Regns%C3%B8ndag.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="624" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTvZxzkhcZnV1tl5HZUJe-B-k2rpM9ZonVGxRBkWZrAc8RQobOXBUqDERPgRW68WW_3ZDJNNDgW_u_5_c1Ck4swVnbqolD9oYWQhgSxh7io-GRRlaRqtYnYMea3uZQIlko5P2ggX_BDbxG/s640/Regns%C3%B8ndag.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
I dag har det regnet ute, men hva gjør vel det når man kan være inne å spille Settlers og drikke kakao? Vi har hatt en sånn helt sjelden søndag, hvor alt foregår i rolig tempo og svært lite er planlagt. Selv har jeg også fått tatt en langtur med en venninne, fullspekket av faglige diskusjoner. Favorittsøndag!<br />
<br />
PS! Bildene i dagens innlegg har jeg tatt med IPod og IPad. Noen små snapshot fra stua og spisestua vår. Ha en fin ettermiddag!Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-90347243229441782002013-11-02T23:19:00.002+01:002013-11-02T23:34:25.834+01:00Blomster fra hagen og ny dessert<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-AG29lcoJYFA/UnV2fhuDDUI/AAAAAAAAFwo/Ldp_NOS_tBE/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-AG29lcoJYFA/UnV2fhuDDUI/AAAAAAAAFwo/Ldp_NOS_tBE/s640/image.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
I dag plukket jeg blomster fra hagen til middagsbordet. Vi hadde gjester på pizza, og da synes jeg det er koselig med blomster. Tenk det, 2. november og blomster fra hagen! Høst asters, Violer og Storkenebb.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Min kjære lagde fantastisk god italiensk pizza. All ære til han for den, men jeg rakk ikke å ta bilder (for opptatt med å nyte den ;). Desserten deriomot, den måtte jeg forevige. En slags smoothie som jeg laget i blenderen av mango, bringebær, banan, vaniljepulver, litt vann og rå eggeplomme. Så strødde jeg på hampfrø og mørk sjokolade som jeg hakket opp. Dette er veldig godt og noe man kan spise med udeelt glede, ettersom den er proppfull av næringsstoffer som kroppen har godt av. Ja, og så tar den maks fem minutter å lage.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-hyIHugV-YIg/UnV2gNUBXLI/AAAAAAAAFws/8blYVtUa39A/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-hyIHugV-YIg/UnV2gNUBXLI/AAAAAAAAFws/8blYVtUa39A/s640/image.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-8475085921000878372013-10-27T14:57:00.003+01:002013-10-27T14:57:44.662+01:00Holde på jevnt og trutt!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbLpoSnohELa383Jj2dDqaMftXBdgBAPbHYWVyoWSNk8b0gVGXXrV2OLY-zA-XBo39J_VFjKkdp_gJXjprWQEES-q6YF4QLlvqvlr078AaYz3jZa0lbXR-riHwHwzkOSMgkitSJf-_XEQ8/s1600/Hellviktangen+kopi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbLpoSnohELa383Jj2dDqaMftXBdgBAPbHYWVyoWSNk8b0gVGXXrV2OLY-zA-XBo39J_VFjKkdp_gJXjprWQEES-q6YF4QLlvqvlr078AaYz3jZa0lbXR-riHwHwzkOSMgkitSJf-_XEQ8/s640/Hellviktangen+kopi.jpg" width="578" /></a></div>
<br />
Søndager er et helt nødvendig stoppunkt for meg i en ellers hektisk uke. Det er deilige å kunne leve sakte, gjøre litt det som faller naturlig og tenke lange tanker. I dag har jeg lest flere interessante artikler, blant annet <a href="http://www.aftenposten.no/meninger/kommentarer/God-med-mental-trening-7351983.html#.Um0UkJ3KzDc">denne</a> om mental trening av Kathrine Aspaas. Jeg er litt fan av henne, og hun har bl.a et godt poeng når hun sier følgende:<br />
<br />
"Vi må holde på jevnt og trutt. Å klage over manglende effekt av et to ukers kurs i mental trening, blir som å kjøpe seg en verktøykasse, sette den under trappen, og klage på at den ikke reparerer huset." <br />
<br />
Det samme gjelder for øvrig alle livsstilsendringer. Vi må holde på jevnt og trutt!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Qo4dZI0dOTI7WmhFkZBtwg6DUNnXaSTDYjERxaOjM3oVgbrf9He9etyXKjMSdinaIv_JohqcPoGMSpSOFvEBedIfFWRcSpnAlEdIQAbVwbQR0kpugNPcAQPe9iBJB808k3zVC26_Lx4H/s1600/Energisalat.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Qo4dZI0dOTI7WmhFkZBtwg6DUNnXaSTDYjERxaOjM3oVgbrf9He9etyXKjMSdinaIv_JohqcPoGMSpSOFvEBedIfFWRcSpnAlEdIQAbVwbQR0kpugNPcAQPe9iBJB808k3zVC26_Lx4H/s640/Energisalat.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Bildene i dagens innlegg har jeg tatt på Hellviktangen gård og kunstcafe. Jeg spiste deres Energisalat der i dag. Min favorittlunsj! Vi blogges!Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-19473498208199720872013-10-20T19:43:00.001+02:002013-10-20T19:50:31.311+02:00Mindset<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0BSE4DTAzMYrJ_R5j_b7u9T5gqUCLa8BolH-u_qYqyvYuJDjAg8Lfgsm-qANrj98KWo1cBwfdjnt4Fv8JOB3GSwUk3oeKjlRfP9odMR99MxACf2Px8S7JkP-HKHevgxVXcPhu6end-ONr/s1600/Mindset.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0BSE4DTAzMYrJ_R5j_b7u9T5gqUCLa8BolH-u_qYqyvYuJDjAg8Lfgsm-qANrj98KWo1cBwfdjnt4Fv8JOB3GSwUk3oeKjlRfP9odMR99MxACf2Px8S7JkP-HKHevgxVXcPhu6end-ONr/s640/Mindset.jpg" width="634" /></a></div>
<br />
Før hadde jeg et sett av holdninger, verdier, rutiner, vaner og lyster som bidrog til et liv hvor jeg var sliten og misfornøyd med kroppen min. Jeg hadde også en hel del småplager. Ikke misforstå, jeg levde et godt liv, ikke minst med kreativitet og skjønne mennesker rundt meg. Men jeg var veldig sliten og det gikk ikke en dag uten at jeg ergret meg over kroppen min. Da jeg ble alvorlig syk i mars 2011 gjorde jeg et verdivalg som har betydd enormt mye for meg og familien min.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlZkOIG1jvUChiprEf0zjI-FNyRS14LxHEdiuoV2eZCl-1rJPe8QckBmHg_eSlTv2LNG_L-soRDzcuzPDJEIqQ5qO5s5kYm3PoBmL3EJq0y3PRoEhkTvga8jg5dv5d92hNXPmPLfdY3hO1/s1600/Mindset+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlZkOIG1jvUChiprEf0zjI-FNyRS14LxHEdiuoV2eZCl-1rJPe8QckBmHg_eSlTv2LNG_L-soRDzcuzPDJEIqQ5qO5s5kYm3PoBmL3EJq0y3PRoEhkTvga8jg5dv5d92hNXPmPLfdY3hO1/s640/Mindset+2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Nå lever jeg et liv med energi, humør, god søvn og en slank kropp. På samme måte som man rutinemessig pusser tenner hver morgen og kveld, har jeg daglige økter med fysisk aktivitet. I stedet for tomme karbohydrater og ferdigmat spiser jeg grønnsaker i alle regnbuens farger, sunne fettsyrer, nøtter, fisk, kylling, viltkjøtt, bær og frukt. For å gi kroppen litt ekstra drikker jeg greens, ferskpresset juice og smoothie. Når vi som familie eller jeg og mine venninner skal gjøre noe hyggelig, innebærer det ofte fysisk aktivitet og frisk luft. Det handler om mindset. Jeg liker det, og jeg liker det livet det gir meg. Om du som leser bloggen min kjenner et behov for å ta tak i ditt liv, og jeg skal gi deg et råd, vil jeg anbefale deg å starte med å fokusere på hva du vil tilføre livet ditt. Ikke begynn med å fokusere på alt du må slutte med. <br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Vi blogges!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj68h9yrs2iCyX8QU606uX5vNynbsYzSKmwRs_jciffdZGEqfqFGcENcqfcoC1Nt2XvYn2UbmrFmpI7aO2_dNN_y0agPCHXRtIV4e0_06oIwr0Sl0-c3NxtY7avChtILc6ugYkACKmcU6LQ/s1600/YOGA_P~1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj68h9yrs2iCyX8QU606uX5vNynbsYzSKmwRs_jciffdZGEqfqFGcENcqfcoC1Nt2XvYn2UbmrFmpI7aO2_dNN_y0agPCHXRtIV4e0_06oIwr0Sl0-c3NxtY7avChtILc6ugYkACKmcU6LQ/s640/YOGA_P~1.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Yoga på piren. En av de nydelige og oppbyggende opplevelsene jeg har hatt i år.</span></div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-18950955476184884082013-10-18T23:48:00.000+02:002013-10-18T23:49:13.009+02:00Høst, farger og positiv energi<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-HFDyPcbras0/UmGmKA1pKhI/AAAAAAAAFtU/WHb7AqVkO6w/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-HFDyPcbras0/UmGmKA1pKhI/AAAAAAAAFtU/WHb7AqVkO6w/s640/image.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Det er litt bloggtørke her for tiden, men jeg ville bare innom og si fra at jeg lever i beste velgående. Dagens bilde viser meg og Katarina, veldig fornøyd med oss selv etter en styrketreningsøkt.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZKrgdOjeakg/UmGn6okVogI/AAAAAAAAFuk/VtupEMxNkkc/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZKrgdOjeakg/UmGn6okVogI/AAAAAAAAFuk/VtupEMxNkkc/s640/image.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Jeg må også ta med noen bilder av hagen og det jeg har høstet inn fra hagen i det siste. I følge meterologene skal det komme snø i løpet av de nærmeste dagene, men helt til nå har det vært fargesprakende her hos meg.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-aLdTEuvjGBo/UmGn6J-1UUI/AAAAAAAAFug/vwXeseG8w-4/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-aLdTEuvjGBo/UmGn6J-1UUI/AAAAAAAAFug/vwXeseG8w-4/s640/image.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
Det er litt for kaldt til å sitte ute, men jeg må stadig stoppe opp å nyte fargene og formene.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ns728SgR6h4/UmGn6H5XjZI/AAAAAAAAFuc/xVuMqwMshKo/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-ns728SgR6h4/UmGn6H5XjZI/AAAAAAAAFuc/xVuMqwMshKo/s640/image.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Høsten og naturen har masse å by på synes jeg.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-3qiWhan9xv4/UmGn7uxNj9I/AAAAAAAAFus/xPcmI_NCC3w/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-3qiWhan9xv4/UmGn7uxNj9I/AAAAAAAAFus/xPcmI_NCC3w/s640/image.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Denne helgen planlegger vi en tur ut i det fri, og det gleder jeg meg til.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Vi blogges!</div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-65752011248668950492013-09-08T12:08:00.001+02:002013-09-08T12:08:36.535+02:00For en seier - jeg feirer!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU7AyUQ6FbgVqB0GjPurVxrG_yrA8ZU9Rd91Y4PTtaxBzSa4KnlHWLWqz9cBHgrfzwQoBDZeicsfxgpksymU9xV_H0lvf-MIjuk7Ic0Zmma7POi6e072nuiapJUoUpMDDzZM5gO_s2CBXt/s1600/KK+mila+2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU7AyUQ6FbgVqB0GjPurVxrG_yrA8ZU9Rd91Y4PTtaxBzSa4KnlHWLWqz9cBHgrfzwQoBDZeicsfxgpksymU9xV_H0lvf-MIjuk7Ic0Zmma7POi6e072nuiapJUoUpMDDzZM5gO_s2CBXt/s640/KK+mila+2.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
I går morges startet jeg dagen med pysj og kaffe på verandaen. Solen strålte og stemningen var tilsynelatende idyllisk. Inni meg var jeg spent. Spent på hvordan kroppen ville tåle det jeg skulle utsette den for.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhew1Bd4wmLJ9lY_q4NDSieEuU6ZKNaszk1VaGRA_IT0DZFOf5PZTMqaB25fR0HB7pQkLIpXkIrLUi-U6FmSDMp8Z3lveHgJ3iG8USba0q9BQUCQvXuB1E28LNKZuhBZpca0Q8fZV-0mnx9/s1600/KK+mila+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhew1Bd4wmLJ9lY_q4NDSieEuU6ZKNaszk1VaGRA_IT0DZFOf5PZTMqaB25fR0HB7pQkLIpXkIrLUi-U6FmSDMp8Z3lveHgJ3iG8USba0q9BQUCQvXuB1E28LNKZuhBZpca0Q8fZV-0mnx9/s640/KK+mila+3.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Massevis av spreke damer som varmer opp. Det var 5000 påmeldte på KK mila i år, og jeg var en av dem. Mitt første løp. For to år siden på denne tiden avsluttet jeg min siste kjemoterapi. Legene sa at nå er du frisk, nå må du gå videre med livet ditt. Jeg begynte å løpe. Det hadde jeg virkelig ikke i min villeste fantasi sett for meg at jeg skulle finne på å begynne med.<br />
<br />
Jeg var utrolig spent da jeg løp ut relativt langt frem i feltet. De jeg skulle løpe sammen med var blitt borte i tissekøen, og jeg ante ikke hva jeg skulle måle meg med underveis. De andre løp fort og det gjorde jeg også fra start. Etter at vi hadde passert femkilometeren kom alle oppoverbakkene og jeg kjente at jeg var sliten. Solen steiket. En del gikk i motbakkene. Så begynte de å løpe forbi meg bakfra. Tankene var ikke veldig positive da. Litt mer oppløftet ble jeg da jeg var ferdig med Bygdøy og jeg så at noen bare var på starten av runden rundt Bygdøy. Da jeg kom ut på veien igjen var det en som ropte en tid som ga meg positivt kick. Jeg øynet håp.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgwXUIgBJz9QgQOBnPkkpS33DTUMKhheVJEJoCubQzIB-G7Ed9BA_vboO-ftNaX78Pc_HybV-wqDKlUr88QvO61Dxg_bkCR5xvkFpKWIyexr1_3IaedwnidyjbDNKbqZBn3s1TCM4tuGHl/s1600/KK+mila+4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgwXUIgBJz9QgQOBnPkkpS33DTUMKhheVJEJoCubQzIB-G7Ed9BA_vboO-ftNaX78Pc_HybV-wqDKlUr88QvO61Dxg_bkCR5xvkFpKWIyexr1_3IaedwnidyjbDNKbqZBn3s1TCM4tuGHl/s640/KK+mila+4.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Da jeg løp over mål og så klokken ble det for sterkt for meg. Tårene kom. Jeg klarte det på under en time. Etter hvert fant jeg ut at tiden min var 58:31.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7e1VQmE3ygMoxUJHwqmKB4O15VTI_65dTfWpUriSZ5yhUHENVz781s6I5onjEDpbbe9CCJAq7ZH4j5ur6jKGoocjlGS8eVJNzfvPEvYPczv_J0D4_LqvcNHHJoQ3V-MYh-7jFcz7ln7Hq/s1600/KK+mila.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7e1VQmE3ygMoxUJHwqmKB4O15VTI_65dTfWpUriSZ5yhUHENVz781s6I5onjEDpbbe9CCJAq7ZH4j5ur6jKGoocjlGS8eVJNzfvPEvYPczv_J0D4_LqvcNHHJoQ3V-MYh-7jFcz7ln7Hq/s640/KK+mila.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
For en seier! Champagne var helt riktig! </div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-75421761015949837222013-08-25T22:36:00.003+02:002013-08-25T22:36:26.782+02:00<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQO00x9XxNfD6Up0ivs908pLRoMpBYdipte8RQj0mj-QBBBEjlY9-Aw3mYCVDAQZZf7ZeiuImSFdRXA5dfHfFGdyy6oUl86wRa-kF76xmJwt_yKnWQpzhyNJ7a0_sjGsrc5E-qXXkJxMkL/s1600/Canon+EOS+7D_130716__MG_2794.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQO00x9XxNfD6Up0ivs908pLRoMpBYdipte8RQj0mj-QBBBEjlY9-Aw3mYCVDAQZZf7ZeiuImSFdRXA5dfHfFGdyy6oUl86wRa-kF76xmJwt_yKnWQpzhyNJ7a0_sjGsrc5E-qXXkJxMkL/s640/Canon+EOS+7D_130716__MG_2794.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sensommeren er den tiden av året jeg gjør unna årets maleprosjekter. Denne helgen gir jeg spisebordet et etterlengtet malingstrøk. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEUGJl-veMIXEgiCP60l1E9fbrCStQ1lCjXJ3FiCgaRW8KssqpVNke4Z7g27l_D563jiuX0FXYdV4rj30gxFjSPG4YLjEc9eWYZZPkQG0LlLDxJuSksSvfTlUoBPU0hiLkMDlKdlrUwQOL/s1600/Canon+EOS+7D_130822__MG_4116.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="462" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEUGJl-veMIXEgiCP60l1E9fbrCStQ1lCjXJ3FiCgaRW8KssqpVNke4Z7g27l_D563jiuX0FXYdV4rj30gxFjSPG4YLjEc9eWYZZPkQG0LlLDxJuSksSvfTlUoBPU0hiLkMDlKdlrUwQOL/s640/Canon+EOS+7D_130822__MG_4116.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Så selv om bordet er med på bildene over, står det nå alene i garasjen og tørker.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFjFPh3ZbHzcrxkmEnjLLXairUKSugxSEmhr6T4LMfTznVz22lQ7rjC2-VtskSjq68p2n0o-HQgBQi366XaUOzhRjhy4-jI7vyXzJXwudMb0lDujZWeLS73LCeC_y4K8u5q2ZFxyEuodyL/s1600/Canon+EOS+7D_130817__MG_4053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFjFPh3ZbHzcrxkmEnjLLXairUKSugxSEmhr6T4LMfTznVz22lQ7rjC2-VtskSjq68p2n0o-HQgBQi366XaUOzhRjhy4-jI7vyXzJXwudMb0lDujZWeLS73LCeC_y4K8u5q2ZFxyEuodyL/s640/Canon+EOS+7D_130817__MG_4053.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Da er det praktisk at vi stort sett bor ute.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK_cwxXJkHsNITlZ_mOlPfxVIhFAIPStAWeA0xoODpxgLHKva-galOC87xLNJa287cXWQ230WQWcmvdPKOhp6yi_rdaZtSgLy6I4oU_z03bjcPL_IlLx7T9tO5qVX5k1LEqotdnlZKVZHC/s1600/Canon+EOS+7D_130817__MG_4051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK_cwxXJkHsNITlZ_mOlPfxVIhFAIPStAWeA0xoODpxgLHKva-galOC87xLNJa287cXWQ230WQWcmvdPKOhp6yi_rdaZtSgLy6I4oU_z03bjcPL_IlLx7T9tO5qVX5k1LEqotdnlZKVZHC/s640/Canon+EOS+7D_130817__MG_4051.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
Vi vet ikke hvor lenge det varer, men vi nyter det. I dag har jeg også gitt hagen et lite løft. En ny staude i jorda og gresset klippet.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj35U_98_mpoI2cr-5JLti2HBK2Ppa5d19M6UiDAQKw1iHfAhLMdR1F5oHL18mGGYHdQTKwEvIuz2fg7wJjOVmhlKMRNlrhyLp3qTbUDP_CiOjMjX_9Vg6LLh_QHSKh2oBqmY8ERgFkyZI/s1600/Canon+EOS+7D_130817__MG_4027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj35U_98_mpoI2cr-5JLti2HBK2Ppa5d19M6UiDAQKw1iHfAhLMdR1F5oHL18mGGYHdQTKwEvIuz2fg7wJjOVmhlKMRNlrhyLp3qTbUDP_CiOjMjX_9Vg6LLh_QHSKh2oBqmY8ERgFkyZI/s640/Canon+EOS+7D_130817__MG_4027.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Ha en fin sensommeruke! </div>
Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-15730695894759626452013-08-19T12:29:00.002+02:002013-08-19T13:56:14.151+02:00Om å bevare sommeren lengst mulig...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfsadiCQ2slQyDZ1QWja5vXV97cDnCWk-K20r2AVtQvh65OZlfs8XM7DIRLeWBKVjGA240oAyh8JeJMlSARy2vLhAj2yK0ZkXk2frQ7dtq60HKYwRJ8Vr9yFCIYp3qFEajReE5mC132MEx/s1600/1146646_10151535713356216_59625794_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfsadiCQ2slQyDZ1QWja5vXV97cDnCWk-K20r2AVtQvh65OZlfs8XM7DIRLeWBKVjGA240oAyh8JeJMlSARy2vLhAj2yK0ZkXk2frQ7dtq60HKYwRJ8Vr9yFCIYp3qFEajReE5mC132MEx/s640/1146646_10151535713356216_59625794_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Jeg nyter sommeren så lenge jeg kan, og denne helgen har ikke stått tilbake i så måte. Lørdag kveld var vakker, og da ble jeg inspirert til å ta noen bilder i hagen. Først terrassen med den nye lyslenken. Minstemann tok like godt en dans.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLN0LH46hyphenhyphenjWVV2BHU70UYJdp32DfP2-0XddVPF4o2LTY5Oui0poa9Y4tKYZ_uyetZCMOtiNbkbBiRKON8IH47VCFHp4RcW3s7igvKFejEdlw56anMcUGCR-ZchUlVZ8tT0TgOi2TKaEjh/s1600/bilde.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLN0LH46hyphenhyphenjWVV2BHU70UYJdp32DfP2-0XddVPF4o2LTY5Oui0poa9Y4tKYZ_uyetZCMOtiNbkbBiRKON8IH47VCFHp4RcW3s7igvKFejEdlw56anMcUGCR-ZchUlVZ8tT0TgOi2TKaEjh/s640/bilde.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Villvinen har vokst skikkelig rundt inngangspartiet i år. Den skal klippes ned snart, men enn så lenge nyter vi sjarmen. En venninne skal faktisk prøve å plante det vi klipper ned i sin hage.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrg-0sqNsd9Lm52LgVAPeaRAkh9XeYFM0JyJJY8xzCJelWoHDHKiKGxxHJaaEzvZmk_Qko1xJm6dIgPzAONoysBLbzVpEgdp5ILxKCH8THVLRzZ-_fz9g91T5uHEI_okE2hQH5VMwiu_B1/s1600/9345_10151536154986216_1403185405_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrg-0sqNsd9Lm52LgVAPeaRAkh9XeYFM0JyJJY8xzCJelWoHDHKiKGxxHJaaEzvZmk_Qko1xJm6dIgPzAONoysBLbzVpEgdp5ILxKCH8THVLRzZ-_fz9g91T5uHEI_okE2hQH5VMwiu_B1/s640/9345_10151536154986216_1403185405_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
På søndag regnet det, og da fant vi frem spill. Minstemann og en liten venninne koste seg med formiddagsmat og Mix Max. Jeg og en venninne løp faktisk 11 km i regnværet. Det går overraskende greit å løpe i regnvær når det er såpass fine temperaturer.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT05AfCu3qPZQDhhgw4PcIq7vgLlhglwlO7kRbGNGCdwiEVcJU24vg2ouD42A2W41pV2UnyOJE5L50P7tOoCURV3hzFTryIybnRKZk1ILXoqgX1wY1IvhelUh1ZY9IbWaodjzPFZ2XhEME/s1600/1184828_10151536846096216_389813226_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT05AfCu3qPZQDhhgw4PcIq7vgLlhglwlO7kRbGNGCdwiEVcJU24vg2ouD42A2W41pV2UnyOJE5L50P7tOoCURV3hzFTryIybnRKZk1ILXoqgX1wY1IvhelUh1ZY9IbWaodjzPFZ2XhEME/s640/1184828_10151536846096216_389813226_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Heldigvis kunne vi avslutte dagen i utestua. Det ble en nydelig kveld etter hvert.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXCQ_q74p1dxby1OaDu-nDy-6lr3lV5Ebd8PwcuO3JzDlNreVWUlfjR8fuVG4ge29Evev9zyANfCHGEtRoxOHzhwMbXooJv5ykx8VWmiCuzkn6bIRdZeMnDXOxFwtVRe0XfYFBzQv6E_vU/s1600/1146496_10151532342161216_276133398_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXCQ_q74p1dxby1OaDu-nDy-6lr3lV5Ebd8PwcuO3JzDlNreVWUlfjR8fuVG4ge29Evev9zyANfCHGEtRoxOHzhwMbXooJv5ykx8VWmiCuzkn6bIRdZeMnDXOxFwtVRe0XfYFBzQv6E_vU/s640/1146496_10151532342161216_276133398_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Til slutt en liten stemningsrapport fra en fantastisk fredagskveld på Oscarsborg. Piknik under kastanjetreet mens vi ventet på Elskovsdrikken. Det regnet men ikke under kastanjetreet!Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8628578218448343161.post-3769559751094544852013-08-06T19:45:00.001+02:002013-08-06T19:52:17.005+02:00Magisk<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL2DRtbckA26cMvgaBCy0luE1frTpo2iYGDQLNgHFpQVWbB_bf9Ps8apwHEO-1pLgnGdJ-ZrVPxqlP9OG6rymkiosnkOHJ_OLX2rxVap9amp2lt2jl286I2yBKgkqugVFPcJFPJGpccf8P/s1600/Canon+EOS+7D_130803__MG_3616.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL2DRtbckA26cMvgaBCy0luE1frTpo2iYGDQLNgHFpQVWbB_bf9Ps8apwHEO-1pLgnGdJ-ZrVPxqlP9OG6rymkiosnkOHJ_OLX2rxVap9amp2lt2jl286I2yBKgkqugVFPcJFPJGpccf8P/s640/Canon+EOS+7D_130803__MG_3616.jpg" width="430" /></a></div>
<br />
Denne sommeren har vært vidunderlig. Sånn at jeg gjerne skulle stoppe tiden. Nyte lenge.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip1srSjlis4qDAPtbgPPtt0dmlsEKrO0CjymximFUtXT54RlpZDKK58uKk20-1PjGMsxOVDoBQkir_1i9WpB02HUbyrdxDXdpRVK1tiDmfsLQxpGu62ukBGb-4AJ-Rb4j9Ft02zJqncXmN/s1600/Canon+EOS+7D_130803__MG_3617.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip1srSjlis4qDAPtbgPPtt0dmlsEKrO0CjymximFUtXT54RlpZDKK58uKk20-1PjGMsxOVDoBQkir_1i9WpB02HUbyrdxDXdpRVK1tiDmfsLQxpGu62ukBGb-4AJ-Rb4j9Ft02zJqncXmN/s640/Canon+EOS+7D_130803__MG_3617.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
I helgen var vi på kjempehyggelig fest hos gode venner som hadde jubileum. Magisk!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuAIMA8NJazd8DjBEOerDslxIC8qAJVKnqm2t1S35J1E7b9Rj5zyOy5gpywIMm8cA4ZqX8RtDQBXttQg1D3PvHMTmGaWyqwf3VY_YIhhwFcp-fj1EktZBGKktNJ3GT0iVoOlnNSMTqzHq5/s1600/Canon+EOS+7D_130803__MG_3451.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuAIMA8NJazd8DjBEOerDslxIC8qAJVKnqm2t1S35J1E7b9Rj5zyOy5gpywIMm8cA4ZqX8RtDQBXttQg1D3PvHMTmGaWyqwf3VY_YIhhwFcp-fj1EktZBGKktNJ3GT0iVoOlnNSMTqzHq5/s640/Canon+EOS+7D_130803__MG_3451.jpg" width="430" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Meg på vei til festen i kjole kjøpt i Provence og sko fra Italia. PS! Jeg er forresten veldig fornøyd med øyene mine. 100% syn var dommen på kontroll!</div>
<br />Nooriahttp://www.blogger.com/profile/10068470887650506917noreply@blogger.com1